CERASCREEN DNA Fitness Test Preisvergleich

Früher habe ich viel Sport getrieben und war begeisterter Extremsportler (Downhill & Motorcross).
Bei solchen Sportarten ist eintrainierter Körper einfach wichtig. Aber mit dem Alter kommen auch die ersten „WehWehchen“. Ich habe gemerkt, dass ich nicht mehr so „fit“ wie früher bin. Muskelaufbau dauert wesentlich länger. Und meine Ausdauer lässt auch stark zu wünschen übrig, wobei ich täglich mehrere Kilometer auf der Arbeit laufe. Dennoch wollte ich wissen, was genau mit meinem Körper „los ist“ und wozu ich genetisch bedingt neige. Besonders interessant finde ich die Bestimmung des Ausdauer-Typs und Muskelfaser-Typs bei diesem Test. Außerdem wollte ich auch mehr über eine potenzielle Neigung zum Knochenabbau erfahren. Daher habe ich mir diesen Test von cerascreen bestellt. Der DNA Fitness Test kam super schnell an (wie immer).
Für die Durchführung muss man einfach Speichel mit einem Wattestäbchen sammeln und in ein Röhrchen füllen. Das ist wirklich leicht. Dann schickt man alles kostenlos an ein Labor und wartet auf die Ergebnisse. Mein Testergebnis kam bereits nach wenigen Tagen an. Ich persönlich nutze die App von cerascreen. Mein Testergebnis war sehr informativ und interessant. Besonders gut finde ich die zusätzlichen Tipps zur Sportart, die für mich am besten geeignet ist und die ganzen Zusatzinfos über Gene, Knochen usw. Ich kann den Test nur empfehlen, wenn man mal mehr über Sport, Fitness und den eigenen Körper herausfinden möchte. Gene sind sehr ausschlaggebende Faktoren.