Gesundheitsthemen

Der Frühling wird von Pollenallergikern nicht so sehnsüchtig herbeigesehnt wie von den meisten anderen Menschen. Denn diese Zeit des Jahres steht für sie für jährlich wiederkehrende, lästige...

Immer mehr Menschen leider unter Schlafproblemen, was sich auf ihre Lebensqualität am Tag auswirkt. Verantwortlich dafür ist in vielen Fällen das Wälzen von Problemen und eine innere Anspannung,...

Allein in Deutschland leiden ungefähr 25 Prozent der gesamten Bevölkerung unter Heuschnupfen und die Prozentzahl steigt jedes Jahr. Allgemein wird unter dem Heuschnupfen eine Allergie gegen...

Neurodermitis zeigt sich in den meisten Fällen bereits im Säuglingsalter und ist nicht heilbar. Die Ausprägungen können von leicht schuppiger Haut bis hin zu stark juckenden, nässenden Ekzemen...

Der Begriff Burn­out bezeichnet einen Zustand, in dem vorher gerne getane Arbeit plötzlich keine Freude mehr bereitet und die Pflichten des Alltags aufgrund von Erschöpfung nicht mehr erledigt...

Wenn es allmählich Frühling wird, sollten auch Körper und Seele langsam aus dem Winterschlaf erwachen und sich fit machen, um die wärmer werdenden Sonnenstrahlen so richtig genießen zu können. Ein...

Auch wenn der Frühling noch so sehr herbeigesehnt wurde – die Hälfte der Menschen hat jedes Jahr mit Frühjahrsmüdigkeit zu kämpfen. Sie kommt ganz plötzlich, macht am Morgen das Aufstehen schwer...

Vermeintlich erfolgversprechende Diäten gibt es haufenweise – nur wirken sie häufig nicht so positiv wie angepriesen. Daher sollte, um langfristig abzunehmen und sein Normalgewicht auch zu halten,...

Vitalität und Ernährung gehören eng zusammen und das beginnt schon bei den richtigen Getränken. Ein Erwachsener sollte mindestens 2 Liter Wasser jeden Tag zu sich nehmen. Jede halbe Stunde Sport...

Regelmäßiger Sport bedarf einer guten Planung, außerdem ist ausreichend Zeit und eine passende Ausrüstung vonnöten. Es muss jedoch nicht immer zwangsläufig das Fitnessstudio, die Joggingstrecke,...