Gesundheitsthemen

Flüssigkeitsmangel: Wir trinken zu wenig
Manche Befindlichkeitsstörungen können ganz einfach auf einen akuten Flüssigkeitsmangel zurückzuführen sein. Dazu gehören Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Schwindel oder mangelnde...
Die andere Art zu essen: Vegetarisch, vegan und Co.
Für immer mehr Menschen ist es nicht alltäglich und selbstverständlich, dass Fleisch auf den Tisch kommt. Gesundheitliche Gründe sind dafür genauso verantwortlich wie ideologische. Auch Rohköstler...
Organspende - ein Thema für uns alle
Das Thema Organ- und Gewebespende ist sehr sensibel – nicht nur wenn im Ernstfall die Angehörigen darüber entscheiden müssen. Wer mit einem Organspenderausweis vorsorgt, muss niemanden belasten und...
Muskeln, Knochen, Gelenke müssen gepflegt und geschützt werden
Muskeln, Knochen und Gelenke machen den Bewegungsapparat aus. Sie stützen und machen beweglich. Kommt es jedoch durch eine Erkrankung oder eine Verletzung zu einer Störung an irgendeiner Stelle,...
Babys und Kinder in den ersten Lebensjahren
Nie wieder erlernt ein Mensch so viel, wie in den ersten Lebensjahren als Baby. So wird das, was ein Baby erfühlt und erarbeitet den Rest des Lebens prägen. Dabei läuft bei Babys ein kompliziertes...
Tipps für die richtige Zahnpflege
Zweimal täglich drei Minuten Zähneputzen ist das A und O. Der zusätzliche Gebrauch von Zahnseide hilft dabei, dass sich kein Zahnbelag in den Zahnzwischenräumen einnisten kann und sich schädliche...
Die Schilddrüse: ein häufig unterschätztes, kleines Organ
Schilddrüsenstörungen sind weiter verbreitet als allgemein angenommen. Dabei handelt es sich meist um eine Unterfunktion oder Überfunktion, wenn die Hormonproduktion der Schilddrüse aus dem Lot...
Volkskrankheit Allergien
Allergien sind weit verbreitet und die Tendenz ist steigend. Bei einigen Menschen sind es bestimmte Nahrungsmittel, bei anderen ist es eine Pollenart und andere reagieren auf einen Bienenstich....
Salz, die unterschätzte Gefahr
Salz ist in fast allen Nahrungsmitteln enthalten. In der Antike als wertvolle Speisezutat geschätzt, ist Salz heute etwas in Verruf geraten. Übermäßiger Salzverzehr kann zu Bluthockdruck und...
Selbstvertrauen stärken und aufbauen
Mangelndes Selbstvertrauen kann die unterschiedlichsten Auswirkungen haben, die von leichter Unzufriedenheit bis hin zu Depressionen und Angststörungen gehen. Selbstsichere Menschen haben es im...

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