Gesundheitsthemen

Vitalität und Ernährung
Vitalität und Ernährung gehören eng zusammen und das beginnt schon bei den richtigen Getränken. Ein Erwachsener sollte mindestens 2 Liter Wasser jeden Tag zu sich nehmen. Jede halbe Stunde Sport...
Burn-out: Prävention ist das beste Mittel
Der Begriff Burn­out bezeichnet einen Zustand, in dem vorher gerne getane Arbeit plötzlich keine Freude mehr bereitet und die Pflichten des Alltags aufgrund von Erschöpfung nicht mehr erledigt...
Sechs Gesundheits-Tipps für Bildschirmarbeiter
Gesund durch den Büroalltag zu kommen, ist bisweilen nicht ganz einfach. Auf viele Faktoren können Sie jedoch selbst Einfluss nehmen. Die richtige Sitzposition, ausreichend Bewegung, gute...
Die schwierige Lebensmitte
Viele Menschen fühlen sich zwischen all den alltäglichen Anforderungen gestresst, was sich negativ auf ihre Gesundheit auswirkt. Besonders betroffen sind Menschen in der Lebensmitte, die sich...
Blasenentzündung - so beugen Sie vor
Eine lästige Blasenentzündung kann schnell die Folge sein, wenn sich aufgrund von Kälte, verbunden mit mangelnder Flüssigkeitszufuhr, Bakterien ansiedeln können. Im Winter kommt die Erkrankung...
Migräne ist mehr als ein Kopfschmerz
Migräne hat mit gewöhnlichen Kopfschmerzen nichts zu tun. Tatsächlich kommt es zu einer veränderten Durchblutung der Gefäße in der Großhirnrinde, was eine Vielzahl von Symptomen und auch enorme...
Die letzte Zigarette - besser rauchfrei leben
Der Entschluss, zum Nichtraucher zu werden, sollte aus Überzeugung kommen. Nur so kann ein dauerhafter Erfolg gelingen, der zu einem gesünderen Leben führt. Oft sind mehrere Anläufe nötig, um die...
Erkältung - was wirklich hilft!
Die Erkältung zählt zu den häufigsten Erkrankungen und im Durchschnitt erkälten sich Erwachsene zwei- bis fünfmal und Kinder sogar vier- bis achtmal im Jahr. Gerade in der kalten und nassen...
Kommen Sie gesund ins neue Jahr!
Damit der Jahreswechsel gut verläuft, sollten sie einige Vorsichtsregeln beachten. Unsere Tipps und Hinweise helfen Ihnen bei einem gesunden Start ins neue Jahr.
Wir wünschen ein frohes Fest!
Wir danken Ihnen für das uns entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Weihnachten, gute Gesundheit und einen gelungenen Start ins neue Jahr!

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