Erholt durch den Herbst

Wenn sich die Blätter färben und die ersten Stürme über das Land ziehen, ist die dritte Jahreszeit erreicht. Herbstliche Spaziergänge oder Drachensteigen stehen jetzt hoch im Kurs - der Herbst ist aber auch die Jahreszeit der Erkältungskrankheiten. Die Nase läuft, es kratzt der Hals, man fühlt sich schlapp. Im Durchschnitt trifft eine Erkältung jeden Menschen ein- bis zweimal pro Jahr.

Durch vorbeugende Maßnahmen (ausgewogene Ernährung, ausreichend Trinken, richtige Kleidung, Saunagänge etc.) kann man die Abwehrkräfte stärken und dadurch die Häufigkeit des Auftretens von grippalen Infekten oder Erkältungen im Herbst verringern. Unterstützend helfen dabei Mittel zur Stärkung der Immunabwehr, Vitaminpräparate und allgemeine Stärkungsmittel.