Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist das beste Rezept für eine gute Gesundheit. Sie fördert die Leistung und das steigert das Wohnbefinden. Vielfältige Kost hält gesund und versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen.
Neben Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukten, sollten Sie auch Kartoffeln und Getreideprodukte mehrmals täglich zu sich nehmen. Vergessen Sie nicht ausreichend zu trinken. Wasser bzw. Mineralwasser oder ungezuckerte Tees eigenen sich besonders gut. Fisch können Sie ein- bis zweimal in der Woche essen. Der Genuss von Fleisch, Wurstwaren sowie Eiern sollte dagegen eingeschränkt werden. Achten Sie beim Verzehren Ihre Lebensmittel auf möglichst fettarme Zutaten.
Neben Obst und Gemüse, Milch und Milchprodukten, sollten Sie auch Kartoffeln und Getreideprodukte mehrmals täglich zu sich nehmen. Vergessen Sie nicht ausreichend zu trinken. Wasser bzw. Mineralwasser oder ungezuckerte Tees eigenen sich besonders gut. Fisch können Sie ein- bis zweimal in der Woche essen. Der Genuss von Fleisch, Wurstwaren sowie Eiern sollte dagegen eingeschränkt werden. Achten Sie beim Verzehren Ihre Lebensmittel auf möglichst fettarme Zutaten.
Dr. Pandalis GmbH & CoKG Naturprodukte
250 g (59,52 € / 1 kg)
250 g (59,52 € / 1 kg)
ab
14,88 €
-34%2
AMAZONAS Naturprodukte Handels GmbH
500 g (67,42 € / 1 kg)
500 g (67,42 € / 1 kg)
ab
33,71 €
-41%2
Kyberg Pharma Vertriebs GmbH
500 g (8,52 € / 1 kg)
500 g (8,52 € / 1 kg)
ab
4,26 €
-35%2
Dr. Pandalis GmbH & CoKG Naturprodukte
132 St (0,15 € / 1 St)
132 St (0,15 € / 1 St)
ab
19,95 €
-34%2
Dr. Pandalis GmbH & CoKG Naturprodukte
50 g (99,60 € / 1 kg)
50 g (99,60 € / 1 kg)
ab
4,98 €
-39%2
allcura Naturheilmittel GmbH
150 g (61,13 € / 1 kg)
150 g (61,13 € / 1 kg)
ab
9,17 €
-38%2
Dr. Pandalis GmbH & CoKG Naturprodukte
45 g (227,56 € / 1 kg)
45 g (227,56 € / 1 kg)
ab
10,24 €
-40%2
Haus Rabenhorst O. Lauffs GmbH & Co.KG
700 ml (5,53 € / 1 l)
700 ml (5,53 € / 1 l)
ab
3,87 €
-14%2
